こんにちは。ゆうです。 皆さんは最近よく眠れていますか？ わたしはいつも寝付きがいいのですが、以前一度だけ全く眠れなくなってしまった時期がありました。 その時期は苦手なお酒を飲んで酔っ払うことでなんとか寝付けていたのですが、今考えると健康にも…
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