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生理前のイライラや腰痛(PMS症状)を和らげる!ハーブティー『ルナテア』の紹介

こんにちは。ゆうです。 みなさんは、生理前に身体の不調を感じることはありますか? 女性ならほとんどの方が、イライラ感や眠気などの症状を生理前に感じると思います。 この症状はPMS症状といいます。 PMS症状には様々な種類があり、イライラや集中力の欠…