こんにちは。ゆうです。 もう寒い季節になりましたが、皆さんは体の冷え対策はできていますか？ 「冷え」は自律神経失調症のひとつの症状であり、肩こりやむくみ、関節痛や疲労など、様々な種類の不調の元となっています。 また、内臓温度の低下により引き起…
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