こんにちは！ゆうです。 ダイエットって続かない… みなさん、ダイエットってつらいと思いませんか？ 食事制限だって運動だってつらいし、時間がないと今日はいいやーってなって1日サボったらもう続きません。。 しかし！４８時間で－３kg目標の酵素があるっ…

こんにちは。ゆうです。 皆さんはお肌の悩みとかありますか？ 肌の悩みといえばニキビや痣、小ジワなどがありますが、どれも３０代、４０代の女性にとっての天敵といってもいい悩みです。 ということで、今日は肌の小ジワ対策に使えるクリーム『ロスミンリペ…

こんにちは。ゆうです。 今日はビタミンB1についての記事です。 ビタミンB1の働きって？ ビタミンB1が不足すると？ ビタミンB1を摂取できる食品は？ まとめ ビタミンB1の働きって？ ビタミンB1は代謝ビタミンと呼ばれ、摂取した糖質をエネルギーに変える働き…

こんにちは。ゆうです。 皆さんはオリーブオイルがダイエットにも効果があることをご存知ですか？ 知らなかった方、結構多いと思います。 そんな訳で、今日はオリーブオイルダイエットについて書いていきたいと思います！ オリーブオイルダイエットって？ オ…

こんにちは。ゆうです。 今日は「美顔器」に関する記事です。 Amazonで購入できる高品質・高性能の美顔器を5つ選んでみました。 お値段はすべて2万円以内に収まるものだけを選びました。 口コミ評価とネット上での評判を総合的に見て判断しています。 是非美…

こんにちは。ゆうです。 今日は太ももの話題です。 太もも…水着になる時、ショートパンツを履く時、ミニスカートを履く時と、色々な場面で人に見られる部位のひとつですね。 ですが運動不足や過食が重なると、太ももにセルライトが溜まってすぐに太くなって…

こんにちは。ゆうです。 皆さんはお肌のケアにどんな美容液を使っていますか？ どんなものであれ、ほとんどの美容液にはヒアルロン酸やコラーゲンが配合されていますよね。 これらの成分には肌を潤わせる効果があります。 しかし、実は美肌を目指すためには…

こんにちは。ゆうです。 皆さんはどんなボディソープを使用していますか？ 様々なボディソープがありますが、自分に合うものを見つけるのは大変ですよね。 合わないものを使っていると肌が痒くなったりすることにもなりかねません。 敏感肌の人にとっては大…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは「ユーグレナ」ってご存知ですか？ 名前くらいは聞いたことあるよという方は多いかもしれません。 今日はそのユーグレナ専門店のホームページ『ユーグレナモール』で購入できるオススメの健康食品を3つ紹介したいと思います…

こんにちは。ゆうです。 今日はとっても美味しく置き換えダイエットが楽しめるスイーツ『チアベリースリム』を紹介したいと思います。 チアベリースリムって？ チアベリースリムは、水or牛乳で割って飲むだけで体に必要なポリフェノールやビタミン、食物繊維…

こんにちは。ゆうです。 今日は「ポリフェノール」についての記事です。 皆さんもポリフェノールという言葉、一度ならず聞いたことがあると思います。 このポリフェノール、実は健康だけではなく、美容にもダイエットにも効果があることはご存知でしたか？ …

こんにちは。ゆうです。 今日は皆さん大好き！（？）青汁についての記事です。 今日紹介するのはサンスター株式会社の『粉末青汁』です。 サンスター『粉末青汁』って？ こんな悩みがある方にオススメ 粉末青汁に含まれているもの 気になるお値段は？ まとめ…

こんにちは。ゆうです。 今日はダイエットに効果のあるサプリ『ラクスラ』を紹介していきたいと思います。 『ラクスラ』ってどんなサプリ？ こんな悩みがある方にオススメ！ 『ラクスラ』のこだわり たっぷりの乳酸菌配合 酵母菌配合 麹菌配合 その他6種類の…

こんにちは。ゆうです。 今日は「コラーゲン」に関する記事です。 よく「コラーゲンはお肌に良い」とか「アンチエイジングに効果がある」だとか言われてますが、あれって本当なんでしょうか？ これを知るためには、そもそもコラーゲンがどういった働きをして…

こんにちは。ゆうです。 あなたは乾燥肌って冬だけのものだとだと思っていませんか？ 実は夏にも肌は乾燥しているのです。 顔が乾燥してヒリヒリしてる上から化粧をするの、気が引けませんか？ 世の中にはちっとも乾燥で悩んでいない人がいるのです。 あなた…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは『ラブレ菌』ってご存知ですか？ 『ラブレ菌』は植物性乳酸菌の一種で、腸内環境を整える効果があります。 今日はこのラブレ菌の効果について語っていきたいと思います。 ラブレ菌って？ ラブレ菌が腸内環境に与える影響 腸…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは最近よく眠れていますか？ わたしはいつも寝付きがいいのですが、以前一度だけ全く眠れなくなってしまった時期がありました。 その時期は苦手なお酒を飲んで酔っ払うことでなんとか寝付けていたのですが、今考えると健康にも…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは野菜ジュースはお好きですか？ 私は野菜ジュースが好きで、しょっちゅう購入して飲んでいます。 これまで色々な野菜ジュースを飲みましたが、やはり安いものと高いものでは味の質がかなり違うように思えます。 というわけで…

こんにちは。ゆうです。 皆さんはスキンケアに何本の美容液を併用していますか？ 少なくても数種類の美容液を持っている方がほとんどだと思います。 ですが、様々な種類の美容液を使い分けてケアをするのって大変ですよね。時間もかかりますしかかる費用もバ…

こんにちは。ゆうです。 皆さんはヒト幹細胞ってご存知ですか？ ヒト幹細胞は、最近注目されているアンチエイジングに大きな効果がある成分です。 今日はその「ヒト幹細胞」についての説明と、おすすめの美容液の紹介をしたいと思います。 幹細胞ってなに？ …

こんにちは。ゆうです。 今日は健康食品の代名詞として今や国民的認識を得ている「青汁」についての記事です。 皆さんは青汁を飲んだことはありますか？ 「青汁」という言葉を聞いたときに浮かぶイメージとしては、飲んだことがある方のイメージは人それぞれ…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは泥パックをお使いになったことはありますか？ 泥パックには毛穴汚れを落とし、肌の炎症を防ぐ効果があります。 泥パックの利点は、肌にダメージを与えずにケアをすることができるという点です。 最近の美容液やクリームには…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは「リンゴ幹細胞」をご存知ですか？ 人の幹細胞を再生し、肌のターンオーバーを正常化する役割をもつ細胞です。 今日はその「リンゴ幹細胞」を用いた美容術についてお話したいと思います。 リンゴ幹細胞の効果 リンゴ幹細胞に…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは「酵素」をダイエットに取り入れていますか？ 「よく酵素ドリンクダイエットとか聞くけど、正直酵素がどんなものかまだよくわかっていない…」 という方ももちろんいると思います。 今日はそんな皆さんの為に、これだけは知っ…

こんにちは。ゆうです。 皆さんの理想の体型はどんな感じですか？ やはり、モデルのような体型を目標にしている人は多いと思います。 今日はそんな皆さんの目標を叶えるプライベートジム『CREBIQ（クレビック）』を紹介したいと思います。 CREBIQって？ CREB…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは新しい美容液・化粧品などを購入するとき、何を基準に選んでますか？ 雑誌で取り上げられたり、有名ブログに取り上げられたりすることではじめて商品の情報を得る方は多いと思います。 そうなると様々な情報が入り乱れて、本…

こんにちは。ゆうです。 みなさんは大人ニキビに悩まされたりしていませんか？ しっかりと肌のケアをしていれば問題ないのですが、少しでも怠ってしまうと大人ニキビはすぐに現れてしまいます。 この厄介な相手と上手く付き合うには、大人ニキビができる原因…

こんにちは。ゆうです。 最近すっかり冷え込んできましたね。 秋も終わり、もう冬の時期といった感じです。 ところで、冬は温泉旅行に行きたい！と思いませんか？ ゆったりと小説を読み耽りながら過ぎていく時間。ふと窓から外を眺めると一面の雪景色が山々…

こんにちは。ゆうです。 今日は毛穴の黒ずみや開き対策として効果のある、薬用美白美容液『ヴェルモア』を紹介したいと思います。 ※ホームページの紹介文が少し長いので要約してご紹介します。細かく知りたい方は是非ホームページをご覧ください。 鼻や頬の…

こんにちは。ゆうです。 みなさんは20代、30代になってからにきびに悩まされていませんか？ 大人ニキビってなかなか治すのに時間がかかって嫌になりますよね。 今回はそんな大人ニキビに悩むみなさんに、にきび専用ジェル『Jitte+』を紹介したいと思います。…