こんにちは。ゆうです。 今日は体脂肪を減らす効果のある食品『シボヘール』を紹介したいと思います。 こんな悩みがある方にオススメ 『シボヘール』は以下の悩みを持つ方におすすめです。 ・服のウエストが閉まらない ・頑張っても体重が減らない ・体脂肪…

こんにちは。ゆうです。 今日はダイエットに効果のあるサプリ『ラクスラ』を紹介していきたいと思います。 『ラクスラ』ってどんなサプリ？ こんな悩みがある方にオススメ！ 『ラクスラ』のこだわり たっぷりの乳酸菌配合 酵母菌配合 麹菌配合 その他6種類の…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは『ラブレ菌』ってご存知ですか？ 『ラブレ菌』は植物性乳酸菌の一種で、腸内環境を整える効果があります。 今日はこのラブレ菌の効果について語っていきたいと思います。 ラブレ菌って？ ラブレ菌が腸内環境に与える影響 腸…

こんにちは。ゆうです。 皆さんは最近よく眠れていますか？ わたしはいつも寝付きがいいのですが、以前一度だけ全く眠れなくなってしまった時期がありました。 その時期は苦手なお酒を飲んで酔っ払うことでなんとか寝付けていたのですが、今考えると健康にも…

こんにちは。ゆうです。 あなたは毎日、1日３５０ｇの野菜を摂取できていますか？ 『ベジファス』って？ レタス２個分の食物繊維！ INベジファス 糖や脂肪の吸収を抑える【ベジファス】 こんな悩みがある人におすすめ！ 食前に食物繊維を摂取するとどうなる…

こんにちは。ゆうです。 みなさんは体に必要な栄養素を毎日摂取していますか？ 例えば一日に必要な鉄分量は、ほうれん草なら550g、納豆なら7パック、牛ヒレ肉なら440g食べなければ摂取することができません。 こんなに食べるなんてほとんど無理ですよね（汗…

こんにちは。ゆうです。 今日は大統領選の日ですね。トランプ氏勝利かクリントン氏勝利か…良くも悪くも過去の大統領選挙よりもはるかに盛り上がっている印象です。 それはそうと、今日はおすすめのプロテインについての記事です！ プロテインダイエットのス…

こんにちは。ゆうです。 今日はダイエットをする時に併用したいサプリメントについて書いていこうと思います。 サプリはダイエットに必須、というわけではありませんが、より効率的に必要な栄養分を摂取するためには必要なものです。 サプリには様々な種類が…