こんにちは。ゆうです。 皆さん、順調にダイエット生活は送れていますか？ ダイエットをしていると、最初期には一週間や二週間で数kgも落ちた体重が全く落ちないという時期が必ず来ます。 今日はそんなダイエット停滞期の原因と、その対策について考えていき…